Stärke deine mentale Gesundheit!

Aktionstag vom 28.09. -01.10.2026

Stärke deine mentale Gesundheit und finde neue Impulse für mehr Wohlbefinden im (Arbeits-)Alltag:

In der Aktionswoche Mentale Gesundheit erwarten dich vielfältige Angebote, die dich dabei unterstützen, deine psychische Widerstandskraft zu stärken und Belastungen besser zu bewältigen. Du erhältst praktische Einblicke in Themen wie Resilienz, Stressbewältigung und gesunde Copingstrategien. Darüber hinaus kannst du Anregungen zu Bewegung, Entspannung und erholsamem Schlaf mitnehmen. Egal ob im Büro oder auf Station – hier findest du Impulse für deine mentale Balance im Alltag.