"Ich hatte sehr viel Glück im Leben, doch das Wunderbarste, was mir je zugestoßen ist, war die Befreiung von diesem Alptraum, von dieser Sklaverei, lebenslang systematisch den eigenen Körper zu zerstören und für dieses Privileg auch noch teuer bezahlen zu müssen." (Allen Carr)
Dr. med. Meike Jungen
- Kursleiterin für zertifizierte Tabakentwöhnung
- Fachärztin für Innere Medizin und Pneumologie in der Lungenfachpraxis Voss-Dirks in Hannover
- bisheriger medizinischer Werdegang fand größtenteils in der Klinik für Pneumologie an der Medizinischen Hochschule Hannover statt
- Ausbildungsschwerpunkt liegt auf dem Bereich der COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) verursacht durch langjährigen Zigarettenkonsum
TermineDer Kurs umfasst eine kostenfreie Informationsveranstaltung, drei Gruppentreffen und zwei individuelle Telefontermine. Hier finden Sie die Termine für den nächsten Präsenz-Kurs (mit Warteliste):
Die Informationsveranstaltung ist unverbindlich und kostenfrei und kann unabhängig von dem zahlungspflichtigen Gruppenkurs besucht werden. Eine Teilnahme ist in jedem Fall ausschließlich mit einer Anmeldung möglich. Zur Anmeldung |
KursaufbauDer Kurs findet einmal wöchentlich statt. Er beinhaltet drei Gruppentreffen á 180 Minuten und zwei individuelle Telefontermine á 10 Minuten. Die Gruppengröße beträgt maximal 12 Teilnehmer, so dass ausreichend Zeit bleibt auf jedes Gruppenmitglied einzugehen. I. Gruppentreffen - Hintergründe des Rauchens. Warum rauchen Sie und warum wollen Sie rauchfrei leben? In der Gruppe stärken wir Ihre Motivation für ein rauchfreies Leben. II. Gruppentreffen - Ihre Entscheidung für ein rauchfreies Leben. Sie werden optimal auf den Rauchstopp vorbereitet. Wir erarbeiten Strategien für die ersten rauchfreien Tage und Strategien gegen einen Rückfall. Und unterstützen Sie nach dem Rauchstopp individuell mit einem ersten Telefontermin. III. Gruppentreffen - Festigung des Rauchstopps. Wir unterstützen Sie rauchfrei zu bleiben und Ihr rauchfreies Leben zu genießen. Zur Rückfallprophylaxe findet ein zweiter Telefontermin statt. |
Kosten
In der Regel werden die Kursgebühren nachträglich und anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen, nach bestätigter Teilnahme erstattet. Bitte nehmen Sie hierzu direkt Kontakt zu Ihrer Krankenkasse auf. Das Kurskonzept entspricht dem "Leitfaden Prävention" gemäß der Spitzenverbände der Krankenkassen zu Paragraph 20 Abs. 1 SGB V. |
VeranstaltungsortAlle Veranstaltungstermine finden auf dem Gelände der MHH statt. Die Räumlichkeiten werden von der MHH gemäß der Vakanzen vergeben und werden unseren Teilnehmern entsprechend, zeitnah zur Veranstaltung, via E-Mail mitgeteilt. |
Anmeldung & Kontakt
Wir freuen uns, dass Sie sich für unser Rauchfrei Programm interessieren.
Für eine Anmeldung zur Informationsveranstaltung richten Sie bitte eine E-Mail an:
Ihr Rauchfrei-Team
Telefonische Erreichbarkeit
Dienstag - Freitag von 09.00 bis 15.00 Uhr unter der Telefonnummer:
- 0511 532-5600
Postadresse
Medizinische Hochschule Hannover
Das Rauchfrei Programm
BREATH, Deutsches Zentrum für Lungenforschung - OE 6876
Carl-Neuberg-Str. 1, 30625 Hannover
Motivation für "Das Rauchfrei Programm"
Rauchern kann heute eine zeitgemäße und erfolgreiche Unterstützung angeboten werden, langfristig den Tabakkonsum zu beenden und zufrieden rauchfrei zu leben.
"Das Rauchfrei Programm" ist eine Initiative der IFT-Gesundheitsförderung Gesellschaft mbH. Es wurde in Kooperation mit dem Institut für Therapieforschung (IFT) entwickelt und wird durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) gefördert.
Dieses Programm:
- ist zertifiziert,
- wird professionell unterstützt,
- laufend fachlich weiterentwickelt,
- jährlich evaluiert und
- individuell ausgerichtet.
Unser "Rauchfrei Programm" konnte aufgrund der finanziellen Unterstützung der Stiftergemeinschaft der Sparkasse Hildesheim Goslar Peine und der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) realisiert werden.
Die organisatorische Unterstützung bietet BREATH - Standort des Deutschen Zentrums für Lungenforschung (DZL)
Downloads
Flyer und Poster können bei Angabe der Anzahl und Adresse auch im Druck-Format zugesendet werden.
Bitte senden Sie uns Ihre E-Mail an: rauchfrei@mh-hannover.de